Sollten Sie sich aktuell in einer psychischen Krise befinden, können Sie mit entsprechenden Stellen Kontakt aufnehmen:
Krise: 0180 655 3000
Notfall: 110 (Polizei), 112 (Rettung)
Sobald in einer entsprechenden Situation unmittelbare Selbst- oder Fremdgefährdung (insbesondere Suizidgefährdung) besteht, sollte man nicht zögern, sofort einen psychiatrischen Notdienst, den Rettungsdienst (112) oder die Polizei zu verständigen!
Alle nötigen Adressen und Nummern finden Sie auch hier.